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La revista estadounidense PloS One ha publicado una lista, elaborada por un equipo de científicos de la Universidad de Michigan y el New York Obesity Research Center de Mount Sinai-St. Luke´s Hospital, con las comidas más adictivas. Seguro que te puedes imaginar más de uno...

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¿Quién no ha probado una hamburguesa en su vida? Seguramente muy pocos se hayan librado de ese antojo y se han 'apretado' un elevado número de calorías para su cuerpo. Entrar a un restaurante de comida rápida supone un aumento de peso seguro pero un estudio de la versión digital del 'New York Post' ha añadido una serie de alimentos que suponen una fuente importante de calorías, muchas más que las que pueda aportarte una hamburguesa con queso.

 

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Quienes consumen la dieta mediterránea tienen menor riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer y hasta un 33% menos de tumores gástricos. Pero el estudio publicado en 'British Journal of Cancer' concluye que las mujeres que consumen esta dieta mediterránea podrían reducir su riesgo de cáncer de útero en más de la mitad, concretamente un 57%.

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La cáscara del huevo es lo típico que tiras a la basura después de batir una tortilla o de soltarlo a la sartén para convertirlo en huevo frito. Si después de leer este post continúas haciéndolo, al menos hazlo con conocimiento de causa.

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Martes, 26 Mayo 2015 10:21

¿Conoces las bondades de las nueces?

 

Es uno de los frutos secos más populares de nuestro país. Pero a veces nos olvidamos de las múltiples propiedades que pueden aportarnos las nueces. No se trata de que a partir de ahora abuses de su consumo. Simplemente queremos que les prestes algo más de atención. Haznos caso, se lo merecen.

 

 

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¿Te imaginas poder perder peso incluyendo en tu dieta dos alimentos tan sabrosos como el vino y el jamón? Descubrimos las claves de esta dieta, de la mano de su creador, el experto en nutrición, Rubén Bravo.

 

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