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Martes, 29 Marzo 2016 09:20

10 razones para comer manzana cada día.

Dice el refrán "One apple a day... keeps doctor away". O en italiano "Una mela al giorno... toglie il medico di torno". Los beneficios de esta fruta son tantos que los expertos recomiendan comer una al día. Pero, ¿qué tiene la manzana que no tienen otras frutas?

Publicado en Hoy por Hoy

El cuerpo humano está formado por entre 206 y 210 huesos y suponen el 12% del peso total del cuerpo. Normalmente, siempre nos duele alguno, por lo que esta serie de alimentos te pueden ayudar a mitigar ese dolor.

         

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¿Sabes cuántos kilómetros necesitas correr o cuanto ejercicio tienes que hacer para quemar las calorías que te aporta la comida basura? Aunque evidentemente, todo depende del ritmo al que corra cada persona, estas cifras son aproximadas y siempre corresponden a un ritmo de trote moderado. 

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El contenido de azúcar de un chupachups es elevado y, por pequeño que parezca, puede ser muy calórico.

 

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A pesar de la creencia popular, no es recomendable saltarse ninguna comida en las dietas.

 

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Todos hemos soñado alguna vez que nos caemos por un precipicio, que se nos caen los dientes o que tenemos un examen para el que no hemos estudiado, pero lo que no estaba tan claro era por qué teníamos estos sueños. La clave podría estar en la alimentación.  

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